Praktijk Carlijn biedt holistisch coaching

Voor jongvolwassenen met een diagnose (met name Autisme & Adhd),
grotendeels in de leeftijd van 18 tot ongeveer 30 jaar.

Vanuit mijn andere baan (naast mijn praktijk) heb ik al 24 jaar ervaring met het werken met jongeren en gezinssystemen. 

Mijn specialisme en waar ik mij in mijn praktijk met name op richt is het werken met jongvolwassenen (en hun ouders) met verschillende diagnoses: met name Autisme, maar ook Adhd, ADD, ODD en (persoonlijkheidsproblematiek).  

Uiteraard ben je ook welkom met andere vragen, zonder diagnose.
Kijk even op bovenstaande balk, bij het kopje volwassenen.    

Vanuit een holistische visie, maak ik verbinding tussen denken, voelen, verbeelding, creativiteit & lichaamsgericht werken. Vaardigheden kun je namelijk alleen vasthouden als je ze ook leert te voelen en begrijpen. En hoe fijn zou het zijn om jezelf te begrijpen: waarom doe ik zo? Waarom reageer ik zo? Waarom verval ik steeds in dezelfde patronen? Jezelf beter leren begrijpen, brengt rust en helpt bij het verwerken van moeilijke ervaringen. Soms kan dat betekenen dat je eerst terug moet kijken in het verleden (patronen) om zo in de toekomst stappen te kunnen zetten.

“Geen idee wat je wilt?  Mooi, dan kun je nog alle kanten op”    (Omdenken)

Samen onderzoeken we wat er speelt. Zonder oordeel kijken we wat je ziet, voelt en ervaart en wat jouw gevoel je vertelt. Pas dan kun je de volgende stap zetten. Je kan namelijk nooit sneller gaan, dan dat je gaat.
Ik volg jouw tempo.


  

Wat doet een holistisch coach?

Als mens bestaan we uit meerdere delen die met elkaar communiceren. De delen noemen we fysiek, mentaal, emotioneel.  Wanneer je last ondervindt in één van die delen dan speelt dat ook vaak in een ander deel. Alles is namelijk verbonden met elkaar. Wanneer je even ‘stil staat’ en je bewust je aandacht stuurt naar je lijf of naar je gedachten of naar je emoties kan je heel veel over jezelf te weten komen. Een holistisch coach kijkt naar het geheel van al deze delen. 

Hoe werk ik?

Mijn kracht ligt in het zo eenvoudig mogelijk vertalen van de vragen die jij hebt. Dit doe ik op een persoonlijke manier en altijd met een vleugje humor. 

In mijn werkwijze integreer ik verschillende methodes tot een begrijpelijke aanpak die bij jou past en waar jij je prettig bij voelt. Waarin denken, voelen, verbeelding, creativiteit en lichaamsgericht werken belangrijke elementen zijn in jouw traject.  

Tijdens de intake stellen we samen 2 à 3 realistische doelen op. Deze focus geeft houvast en richting in je proces. In mijn werkwijze ga ik niet uit van een strak, vooropgezet plan. Ik volg jou, wat soms betekent dat er tijdelijk een andere afslag nodig is, maar waarbij we jouw doelen nooit uit het oog verliezen.




Wie is Carlijn?